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教资笔试初高中体育学科考点之篮球
【高频考点 1】篮球的起源及常用的移动技术
1.起源
1891年詹姆士 · 奈 · 史密斯发明了篮球运动。1895 年传入中国，天津市是我国篮球运动的发源地。
2.常用的移动技术
常用的移动技术：急停技术可以分为跨步(两步急停)和跳步(一步急停)两种；转身技术包括前转身和后转身；滑步技术。
【高频考点 2】双手胸前传球的动作方法
双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标；传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手略向外翻。
两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字，其他手指向前上方伸出，两手形成一个半圆；当手指触球时，两手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，接球后两手持球于腰腹之间。
【高频考点 3】传接球易犯错误和纠正
1.易犯错误
(1)双手胸前传球时，全手掌触球，手心没有空出；两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。
(2)双手胸前传球时两肘外展过大，两臂用力不一，形成挤球，出手后两手上下交叉。
(3)单手肩上传球时，没有摆臂、拨指、抖腕动作。
(4)双手胸前接球时，两手指朝前，两手没有形成半圆；伸臂迎球时臂、腕、指紧张，引球动作不及时。
(5)接地滚球时伸腿跨步不及时，重心过高。
2.纠正方法
(1)两人一组，面对站立，一人握球，一人做双手胸前传球时的正确模仿练习。
(2)两人一组，一人对墙传球，另一人纠正动作。
(3)重复讲解双手接球的动作要点。
(4)多做自抛自接练习，养成张手、伸臂、迎球和及时屈肘引臂的习惯。
【高频考点4】原地单手肩上投篮的动作方法
以右手投篮为例。投篮时，右脚在前，左脚稍后(或两腿平行开立)，两膝微屈，重心落在两前脚掌上；
右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方，举球于右侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90° , 肘关节内收。
投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球的动作，将球柔和地从食、中指端投出；球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
【高频考点 5】行进间单手肩上高手投篮
以右手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右膝屈膝上抬，同时举球至头上方；当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
三步的特点分别是一大、二小、三高。
【高频考点 6】投篮技术易犯错误和纠正方法
1.易犯错误
(1)持球手法不正确，五指没有自然分开，用手心托球。
(2)肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不一致。
(3)急停时身体重心不稳，造成投篮时上下肢配合不协调，导致动作衔接不连贯。
(4)投篮时抬肘伸臂不够，导致手臂前推，形成抛物线偏低。
(5)双手投篮时，两手用力不均匀，伸臂不充分。
(6)行进间急停时第一步过小，第二步又未能缓冲，造成身体前冲，控制球能力差。
(7)跳起投篮时身体前冲，投篮出手时间过早或过晚，上下肢配合不协调。
2.纠正方法
(1)重复讲解和示范投篮的动作要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明确概念；
(2)借助外部条件限制、信号刺激等手段。如让学生以投篮手臂靠近墙壁做徒手或持球的投篮模仿练习，纠正肘部外展。用信号刺激，如用“抬肘、伸臂、压腕”等词语纠正肘关节过早前伸、伸臂不充分以及屈腕拨指不够或球不旋转等错误。用“跨步”“二步小”“提膝”“出手”等语言信号提示学生跨步接球、起跳、出手时机等。
(3)多做徒手练习，使学生体会协调用力和掌握动节奏。
【高频考点 7】基本战术及阵型
1.进攻战术
进攻战术的基础配合有传切、突分、掩护、策应几种类型。
2.防守的基本战术
挤过、穿过、交换、夹击配合、关门配合和补防配合。
3.区域联防的站位阵型
区域联防的站位有“2—3”“3—2”“2—1—2”等多种类型，其中最基本的是“2—1—2”阵型。
【高频考点 8】违例与犯规
违例：队员出界、球出界、二次运球、带球走、3 秒、被严密防守的队员、8 秒、24 秒、球回后场、干扰得分、掷球入界违例、罚球违例。
犯规：侵人犯规、双方犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规。
【高频考点 9】篮球场地
长：28 米；宽：15 米；线条宽：0.05 米；中圈：半径 1.8 米；三分线：6.75 米；男子篮球用球是 7号球，女篮 6 号，青少年篮球 5 号；充气后，将球从 1.80 米高度落到硬木质地板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于 1.20 米，也不许高于 1.40 米。
真题演练
1.【2019 年 上 高中】篮球双手胸前传球，要求手腕内旋拇指向下，其目的是( )。
A.使球出手后产生后旋球飞行快
B.使球出手后产生后旋球飞行稳定
C.使球出手后产生前旋球飞行快
D.使球出手后产生前旋球飞行稳定
2.【2022 年 上 初中】在篮球双手胸前传球技术中，持球动作要求手指自然分开，两手拇指相对成( )。
A.半圆形 B.“八 ”字形
C.“一 ”字形 D.倒“八 ”字形
3.【2021年 下 初中】篮球传接球技术是战术配合的纽带。单手肩上传球用于( )。
A.短传快攻 B.传切配合
C.长传快攻 D.突分配合
4.【2021年 上 初中】篮球比赛中，运动员能够掌控球和合理运用投篮技术的前提是( )。
A.投篮距离 B.移动路线
C.投篮方式 D.正确的持球方法
5.【2019 年 下 初中】学生做原地右手肩上投篮时，左手应扶在篮球的哪一部位？( )
A.左上方 B.正上方
C.前上方 D.后上方
6.【2022 年 上 高中】双手胸前传球是篮球运动中最基本的一种传球技术，其动作要点是( )。
A.蹬地发力、以肘带肩、手腕用力
B.发力有序、蹬地转肩、手腕用力
C.持球动作正确、跨步引球，食指中指拨球有力
D.持球动作正确、用力连贯，食指中指拨球有力
7.【2021年 下 高中】篮球比赛中攻守战术基础配合是组成全队攻守战术的基础，下列属于进攻战术基础配合的是( )。
A.挤过配合 B.交换配合
C.策应配合 D.绕过配合
参考答案及解析
1.【答案】B
【解析】根据动力学原理，篮球双手传球手腕内旋拇指下压可以使球产生向后的旋转，帮助球飞行稳定，从而提高命中率。故本题选 B。
2.【答案】B
【解析】本题考查篮球传球技术特点。双手胸前传球，两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球的后侧方、置于胸前，手腕放松，两肘弯曲自然下垂，两脚自然前后或左右站立，两膝微屈。传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、压腕、拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。故本题选 B。
3.【答案】C
【解析】本题考查篮球传接球技术。在阵地进攻中，无论是近距离传递配合还是中距离的快速转移，特别是远距离的长传快攻，基本上都是采用单手肩上传球。故本题选 C。
4.【答案】D
【解析】本题考查正确持球方法的意义。正确的持球方法是掌握和合理运用投篮技术的前提和重要条件。故本题选 D。
5.【答案】A
【解析】以右手投篮为例。投篮时，右脚在前，左脚稍后(或两腿平行开立)，两膝微屈，重心落在两前脚掌上；右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的左侧上方，举球于右侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90° , 肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时拾肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拔球的动作，将球柔和地从食、中指端投出：球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。故本题选 A。
6.【答案】D
【解析】本题考查体育专业技能知识*球类之篮球*篮球运动的主要技术*传接球技术。篮球的持球手型、用力顺序和中指食指最后拨球用力是动作要点，本题考查双手胸前传球技术要点，根据食指中指拨球有力，排除 A、B，根据用力连贯最终选择 D。故本题选 D。
7.【答案】C
【解析】本题考查篮球运动。进攻战术基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合。故本题选 C。
